Ingredienti:
- 250 g. di petto di pollo
- 1/2 peperone rosso
- 1 cipolla bianca
- 1 mela verde
- 1 dado
- 1 limone
- 1 cucchiaio di curry
- curcuma
|
Procedimento
Soffriggere la cipolla tagliata a fettine. Aggiungere
il peperone tagliato a listarelle. Aggiungere mezza mela
sbucciata e tagliata a fette sottili. Sciogliere il curry
nell’acqua calda (una tazzina) e aggiungerlo alle
verdure. Dopo aver lasciato cuocere un po’ aggiungere
il petto di pollo tagliato a cubetti. Sciogliere il dado
in un po’ d’acqua calda e aggiungerlo. Aggiungere
eventualmente anche un po’ di curcuma. Grattugiare
la mezza mela sbucciata rimasta e aggiungere al pollo e
verdure. Per ultimo spruzzare di limone aggiustare di sale.
Servire con riso lessato tutto ben caldo.
Varianti: Al posto della mela verde, ¼ di bicchiere
di latte di cocco oppure 2 cucchiai di cocco disidratato
bagnato in mezzo bicchiere di latte. Oltre al peperone,
vanno bene anche altre verdure tipo tegoline o zucchine.
|